港台第五台《是日快樂》展覽由2024年1月17日至30日在香港文化中心舉行,以快樂為主題,主持米哈把電台節目內容,轉化成文字及插畫,由大氣電波走入社區,傳遞快樂信息。現場還有「快樂卡牌」可供索取,適合一家大細或親朋好友參與,共同分享快樂秘訣!
展覽內容預覽
精選《是日快樂》中,由主持米哈撰寫的七天文稿,配以插畫,創造屬於你的快樂日曆,穿梭星期一至日,用一星期,發掘七天的快樂泉源。
星期三快樂秘訣:清潔你的桌面,或家中一個小角落
不少心理學與神經科學研究顯示,太過雜亂的環境會削弱人們的專注力與創造力,而身處在混亂、失序的環境越長,我們大腦分泌的皮質醇,即壓力荷爾蒙便會越高。
想令生活快樂一點的第一步,可以踏實地從清潔你眼前的桌面,或者家中一個小角落開始。扔走不必要的東西,整理雜亂無章的物件,收拾出一個 潔淨的環境,同時,收拾出一副好心情。
睇展覽 攞紀念品「快樂卡牌」
精選節目內容配上插畫,一套30款的「快樂卡牌」。讓你每日翻開一張是日快樂卡,練習愉快生活的方法。你會發現,一個月後的自己,將有所不同。卡牌既可以與朋友一起耍樂,亦可贈予他人,作為打氣的小禮物。
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