【書籍分享會】《做自己的情緒管理師》
在香港生活少有心靈喘息的空間；生活、工作、人際上的壓力四面而來，負面情緒無處宣洩。你現在是否受到焦慮、抑鬱、憤怒、空虛等情緒困擾？其實情緒本身並不是「病」，本講三位輔導心理學家，各自分享臨床經驗和專業知識，讓你學懂覺察、表達和疏理負面情緒，達至心靈平衡健康。

時間：6.15（六）17:00 – 18:00

地點：誠品生活尖沙咀店3/F MINI FORUM

主辦：萬里機構

講者：郭倩衡、方婷、余鎮洋（香港心理會學會輔導心理學部註冊輔導心理學家）

報名：https://bit.ly/3U3aKif