作為今個夏天最具規模的全民運動嘉年華之一，活動匯聚多個豐富互動體驗攤位及運動挑戰項目，市民可一站式接觸不同運動種類，感受運動樂趣。

活動涵蓋多元化體育項目，包括群眾體育互動遊戲、功能體適能挑戰、跳繩、自由搏擊、摔跤、冰壺及排舞體驗等。參加者可在專業教練指導下，透過不同遊戲及體驗，認識各項運動的特色與技巧，發掘屬於自己的興趣。現場特設板式網球（Padel）體驗區，板式網球為2026年愛知‧名古屋亞洲運動會的新增項目，市民可於現場親身感受這項運動的魅力。