28 Jun ‑ 28 Sep 2021 (everyday) noon (1 day)
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需要注意的是兩次性交要有一定的間隔期。第一次性交後,老公雖然沒有一般所說的"不應期",但也需要-定的時間間隔,一般應在10分鐘以上,但最長不應超過30分鐘。時間過長會增加第二次性喚起的時間。在間隔期,老公幽默的自我解嘲是必要的。要有充分的自信,談話的同時可以開始愛撫妻子,這在第一次剛結束時就可以開始了。間隔期老公的自信心表現包括言談、從容的撫愛和必勝的信念,這都是至關重要的,因為這構成了第二次性交的前奏,準備得充分,就會給第二次性愛帶來良好的效果。另外,先愛撫還是先促使陰莖勃起可視情況而定,一般情況下第一次結束後愛撫10分鐘就可以刺激陰莖使其勃起,然後再繼續愛撫直到性交。這時如果妻子給予配合,效果會更好些。妻子的陰道夾得緊了一些、自己注意力太集中於性交、抽動的動作不當、陰道沒有充分濕潤就插入等都會使射精提前。自信的男人事後多會想到這些並總結經驗,使以後性生活的成功率不斷提高。
如果第一次性交過早結束,就可以嘗試第二次,這裡不必擔心體能的問題,一般情況下,若第一次性交結束過早,消耗的體力就極少,因為性快感並不強烈,只是陰莖湧脹感的釋放而已。在這種情況下,老公就不存在一般所說的不應期,此時如果老公仍有性慾,通過適當方法刺激莖,仍可促使陰莖充分勃起。
第二次性交也需要性愛撫以提高性生活品質,雖然陰莖可持續抽動較長時間並使妻子產生快感,但聰明的老公會更好地利用這較長的時間使妻子得到全身心的滿足,而不只是性器官的高潮,這就要靠老公對性交節奏的掌握,在插入後可以吻妻子的動情區;也可緩緩抽動幾次後抽出。一般第一次性交結束過早時,妻子性喚起已出現,那麼第二次的性愛撫將使妻子充分獲得性興奮。另外,陰莖在充分滑潤的陰道裡或緊或緩,或深或淺的自由抽動對妻子無疑是最大的刺激,妻子在老公頻繁刺激下極易達到性高潮。而且,在第二次性交過程中,由於老公持續時間較長,還可以嘗試其他性交體位,最終達到性滿足的頂峰。
早洩的心理調適很關鍵
1、不要擔心早洩會發展成為陽痿:早洩的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發展為陽痿,甚至開始回避性生活,每次性生活的時候都很擔心是否會發生早洩,而這些心理負擔恰恰是導致早洩的主要因素。幾次早洩並不代表著什麼,疲勞、過於興奮都能夠造成早洩,調整好自己的身體,大多數早洩是可以避免的。
2、不要擔心自己的性能力:早洩會使妻子的性要求得不到滿足,所以早洩的男士會感到很內疚,如果連續出現幾次早洩,不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對於性生活的影響非常大,常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣,幾次早洩並不說明你的性能力有問題,而是由於你沒有調整好自己的狀態,這些問題是暫時的。
3、不要擔心自己的身體:很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虧,於是就到處購買各種補藥,聽信江湖遊醫的鬼話,結果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現"上火"現象。其實絕大多數年輕人什麼都"不虛",根本沒有必要進補,即便要進補,也要在中醫師的指導下進行。
4、多與你的妻子交流:性生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現了早洩,你的妻子就是你最好的醫生,她最了解你,也最能幫助你,關鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早洩的方法是很有效的。


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