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本來是一個幸福的四口之家,仿佛一夜之間就受到了重創,站在醫生診室里的程爸爸眼睛通紅,輕聲安慰著淚流不止、不斷自責的程媽媽。一切變故都發生在昨天下午,全家人正在其樂融融的一起吃飯,突然小兒子說自己肚子痛,原本以為只是腸胃不舒服,誰知道後來孩子的臉色開始發青,嚇得程爸爸立馬開車把孩子送到了醫院。
原本以為只是簡單地腸胃不消化,沒想到檢查出來的效果宛如晴天霹靂,讓程媽媽一下子癱軟在地:小兒子急性中毒肝損傷。
醫生建議程爸爸帶著其他家人都做下檢查,最終確診,一家四口均出現了不同程度肝臟受損。
在和程爸爸溝通過程中,醫生了解到家裡切菜板、筷子等所有的餐具都是木質的,並且均使用了2年以上,這是醫生才發現緣由。


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醫生斥責:餐具這樣洗才安全!
木質的餐具因為長時間的使用,可能表面已經出現了裂紋或者不起眼的細縫,經常和食物打交道的餐具就成為了黃麴黴素的溫床,而黃麴黴素是目前已知的強烈致癌物之一。即使放在100℃的水中,也難以將其殺除。
所以餐具洗完後要及時瀝乾,放置通風處,這樣會有效摧毀黃麴黴素生存所需條件,保證家用的安全放心。

生活中我們該如何養護我們的「小心肝」呢?
肝臟在身體的充當著十分重要的角色,一旦出現損傷不僅臉色暗沉,痘痘增多,還會導致脫髮、掉皮、口臭等現象,所以養護肝臟也是生活中不可或缺的。
1.多喝水
水是生命之源,一切身體機能的順利進行都需要水作為基本載體,所以在日常生活中一定要積極補充水分,在水中添加這些養肝排毒的草本植物則會有事半功倍的效果:
①菊花
菊花茶中含有硒元素,硒是心腦血管以及肝臟的保護神,可以清除體內垃圾,提升身體免疫力,除此之外對肝陽上亢、目赤昏花、煩躁易怒者都有不錯的輔助療效。
②決明子
決明子可緩解滋養雙目,適用於長時間面對電腦、課本或者眼睛酸澀昏花的人,決明子中還含有較多的大黃素與大黃酸,該物質可以抗菌消炎,抑制病毒繁殖,提高肝臟免疫力。
③枸杞
被稱為「長壽果」的枸杞,經常用於臨床上對於身體疾病的調理。枸杞中含有豐富的硒元素和黃酮類物質,可以提升肝細胞的活性,幫助肝臟有效排毒,減少毒素積累。

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④蒲公英
蒲公英可以降肝火,蒲公英的根可以幫助修復肝細胞損傷,經常喝可以緩解口臭、口乾、口苦等症狀。
⑤牛蒡根
牛蒡根味苦,是消毒去腫的良藥,除此之外還富含了多種營養物質,能夠補充身體所需,減少病毒侵入概率,強健身體。
2.多吃蔬菜瓜果
粗纖維食物的補充對於維持身體健康也是十分重要的,一些人體必須的微量元素只能通過蔬菜瓜果來攝取,其中含有的可溶性纖維可以通過和人體中多餘脂肪相融合的方式,降低肝臟分解壓力,提升排毒效率。
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