5 Dec 2021 ‑ 5 Mar 2022 (everyday)
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何首烏讓男人成為老壽星
  也許大家不知,其實中藥何首烏原本是一個人的名字,因何首烏久服此藥而得名。關於何首烏的來歷有一個美麗的傳說。何首烏服了中藥何首烏,祛百病,還成為了老壽星。
  何首烏,又名夜交藤、何首烏葉,其根細長,末端成肥大的塊根,外表紅褐色至暗褐色。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分:生首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰;制首烏功能補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎。


  也許大家不知,其實何首烏原本是一個人的名字,因何首烏久服此藥而得名。關於它的來歷有一個美麗的傳說。相傳,何首烏乃順州南縣人,祖父名叫能嗣,父親名叫延秀。能嗣原名叫田兒,體弱多病,不能生育,年五十八歲,尚未娶妻成家,常常羨慕思念仙家道術,隨師居於深山老林之中。有一天夜裡,他酒醉後睡臥於山野間,朦朧中看見兩株藤本植物,相距三尺多,苗蔓忽然相交在一起,久而始解,解後又交。田兒見此情景,甚為驚異,次日晨就連根掘回。遍問眾人,沒有一人能夠認得這是什麼植物。後來有一位山老忽然走來,田兒出示詢問,山老回答道:你既然年老無子,此二藤相距三尺多,苗蔓忽然相交在一起,久而始解,解後又交,實在奇異,這恐怕是天賜的神藥吧,你何不服用試試呢?於是田兒便將所挖之根搗為細末,每天早晨空腹時以酒送服一錢。七天後即思念家室,連服數月後更感強健,因此常服不斷,又加至每日二錢。一年後所患諸病完全痊愈,原已花白的頭發變得烏黑油亮,原已蒼老的容顏變得光彩煥發,遂娶妻成家。十年之內,生了好幾個男孩,於是將本名田兒改為能嗣。從此以後,他家即將此藥當作傳家寶一代一代傳下去,能嗣又讓兒子延秀依法照服,父子二人都活了一百六十多歲。延秀生兒名首烏,首烏依爺爺、父親之法亦服此藥,也生了好幾個兒子,活了一百三十多歲,雖為百歲老人,頭發卻烏黑如漆。有一個叫李安期的人,與何首烏的同鄉關系親密,偷偷打聽到這一秘方後服用,也成了一個老壽星,於是遂將這事廣加傳播,一直流傳至今。
  隨著中醫學的發展,何首烏在臨床應用上又劃分了兩類,一類是生首烏,另一類是制首烏。它們主治病症不同。生首烏主治瘰瘍瘡癰,風疹瘙癢,腸燥便秘,制首烏主治血虛痿黃,眩暈耳鳴,須發早白,腰膝酸軟,肢體麻木,崩漏帶下,久瘧體虛,現代中醫臨床上常用於治療高脂血症。所以大家在使用何首烏要慎重選擇,不可貿然行事。
  五大不良生活習慣悄悄縮短男人壽命
  由於性別的原因,使男性更願意在社會和工作中嶄露頭角,但他們在取得事業成功的同時,由於健康意識淡薄,加上不良生活方式,如吸煙、酗酒、無規律的生活、經常熬夜、久坐等,使有些人的身體素質也逐漸下降。醫生提出,五大不良生活習慣,會悄悄奪走男人的健康。
  男性的壽命竟與拳頭有關:拳力越大命越長
  俗話說人不可左右自己生命的長短,但事實上,人的壽命跟他的生活習慣是息息相關的。好的生活習慣能讓人壽命更長。
  為男人延長壽命的十點建議
  據澳大利亞科學家研究發現,每周至少diy五次可以把得攝護腺癌的幾率降低1/3以上。射精可以沖洗掉攝護腺裡的致癌物質。因此,如果你喜歡你的愛人和喜歡自己一樣多,那麼,保持經常的性行為吧,這有利於你的攝護腺。可以把危險降低34%。


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