2021年11月27日 ‑ 2022年2月27日 (每日)
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预防不举有什么方法呢?可吃羊肉及动物内脏预防不举,动物内脏含有大量能增强性能力和怎么的激素,此外军区泌尿科中心的医生还提醒朋友也可多吃含精氨酸食物也可预防不举。下面就请医生介绍预防不举有什么方法。
  预防不举有什么方法?

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  一、戒烟酒对于防治不举也有着积极的作用
  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反的产生,从而引起不举。国外研究者指出,造成血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现不举或不育。
  二、消除心理因素
  要对不举有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待不举,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时更要思想集中。
  三、提高身体素质
  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是不举发病因素,当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
  四、节房事戒手淫
  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫造成精神疲乏,是造成不举的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止啪啪啪一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治不举的有效措施。
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  以上就是关于“预防不举有什么方法”的相关介绍,希望能够引起大家的重视,一旦出现不举的症状请及时到医院治疗,不要治疗疾病的时间,造成严重后果。


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