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容易早洩怎麼辦?

1、飲食調節:最原始最傳統的治療疾病的方法便是飲食療法。其實,早洩也可以用飲食來調節,男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜,羊肉,動物的腎臟,海鮮,魚蝦,海帶等。飲食調理很重要。

2、穩定情緒:早洩的發病與精神、情緒等因素十分密切,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早洩的發生。因此,男性朋友在性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。另外,性交動作幅度過大,增強刺激強度,都是導致射精過快,即早洩的因素。穩定情緒也很重要,請患者引起注意。

英文名稱 :POXET 60

中文名稱 :必利勁膜衣錠

生產藥廠 :sunrise 桑瑞製藥廠

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必利勁規格 :60mg/1顆 1版10顆 ; 10版一盒

必利勁成份 :達泊西汀 60mg Dapoxetine

必利勁作用 :持久用,治療18歲至64歲男性早洩(PE)患者,是目前獲得各國核準治療早洩專用藥品



3、體育鍛煉:很多男性朋友都知道,做一些陰莖鍛煉的方法有助於早洩。局部的鍛煉效果甚微。男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,遊泳,爬山,球類運動,體操,健身房鍛煉都是很不錯的選擇。體育鍛煉也可以調理早洩

4、心理調節:由於早洩的病因中心理因素占一部分。比如性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此,男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治愈有著積極的作用。心理調節的作用不容忽視。

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