我们每个人都正处身于充满焦虑感（Anxiety）的时代，生活中有各式各样令人感到烦厌担心的事，会使我们或多或少的感到担心、无力、气馁和焦虑，然而过多的焦虑感不但令心情变差，还会影响人际关系、身心健康和日常运作，因此我们要学习如何有效地处理焦虑感，使我们能活得轻松，摆脱焦虑，拥抱平安自在的生活！
这个工作坊结合心理学、辅导学、艺术治疗、和行为健康学的元素和技巧，以体验学习形式（Experiential Learning）认识有效而健康地处理焦虑感的方法，从焦虑中转化出健康的生活。
这个晚上的工作坊，由心理学会认可、富经验的辅导心理学家带领，让参与者在小班内，可安心自在地认识并转化自己的焦虑感。
10月：摆脱我的焦虑时代 Using Arts in the Age of Anxiety
日期： 6/10/2017 （星期五）
时间： 7:30 PM - 9:30 PM
地点：上环永乐街 160 号永乐大厦 7 字楼 A 室 （青致工作室）
名额：8人
费用：早鸟$300（至25/9前） / 正价$350 （已包材料费）
语言：广东话
对象：年龄18岁以上、欲减轻担心焦虑的人（同时欢迎对心理学和艺术有兴趣的人参与！）
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额满即止，先到先得！
如额满，请向我们联络，我们会把您加在waiting list内，下次再办小组时会通知您！
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查询方法：
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