画出心灵曼陀罗 Draw Your Stone Mandala (19年3月艺术X心理工作坊)
「曼陀罗」(Mandala)，「梵语，一种不可思议的圆圈……是一种走向中心的再现自己的精神过程，是新人格中心的产物。」
「我的曼陀罗是自性的一些密码，每天呈现的都是崭新的，在这些密码里我看到了自性，也就是我的整个存在。」
《荣格自传－回忆。梦。省思》（1973）
「曼陀罗」(Mandala) 在荣格心理学（Jungian Psychology）中，不是一种图样设计而已，图样中的符号皆来自集体潜意识（Collective Unconscious）领域中所释放的密码，是创作者当下心灵状况的整体，一个人快乐与忧郁，困惑与希望，都会反映在所画的曼陀罗之中，画一个「曼陀罗」代表进入集体潜意识领域中的探险。
而在石头上画曼陀罗，可训练一个人的静观正念 (Mindfulness)，石头曼陀罗亦象征着一个人能静心地看清自己的内心世界，同时成长的提示亦可在曼陀罗之中找到！
「画出心灵曼陀罗」工作坊特色：
Relaxing：画石头曼陀罗之余，心理学家会教授简单减压放松练习，使参与者能有效放松心情，享受画画过程。
Fruitful：活动丰富，除教授如何画石头曼陀罗，还包括放松练习，静观观赏（Mindfulness），以及深入浅出地讲解心理学知识。
Insightful：教授大家如何寻找自己所画的石头曼陀罗的隐藏讯息，和自己的关系。
Unique：你所创作的石头曼陀罗将会是独一无二，象征着你的心灵状况。
Containing：此工作坊着重参与者与自己内心坦诚相处的过程，因此我们为大家准备一个舒适、安全和自在的空间去创造，我们强调「不互相比较」，「不争美」，着重参与者彼此的「尊重」、「欣赏」、「接纳」和「私隐」。
Professional：此工作坊结合心理学（Psychology）及艺术辅导（Use of Art in Counseling）理论，由富经验并专业的心理学家带领。
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画出心灵曼陀罗 Draw Your Stone Mandala
日期： 2019年3月28日
时间： 7:30 PM - 9:30 PM（请准时出席）
地点：上环永乐街 160 号永乐大厦 7 字楼 A 室 （青致工作室）
名额：8 - 10人
费用：早鸟：$300 (1/3前购票) / 正价：$350 （已包材料费）
语言：广东话
对象：年龄18岁以上，想了解自己更多
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额满即止，先到先得！
如额满，我们将会把您加入waiting list，下次再办小组时会通知您！
欢迎个人／团体查询！
查询方法：
电话：9070 9631 (Alex)
电邮：[email protected]
网页：http://www.heartporthk.com/
Facebook 专页：https://www.facebook.com/heartporthk/
Timable 专页：https://timable.com/page/heartporthk （<<<< 我们还有其他精彩活动！）
「曼陀罗」(Mandala)，「梵语，一种不可思议的圆圈……是一种走向中心的再现自己的精神过程，是新人格中心的产物。」
「我的曼陀罗是自性的一些密码，每天呈现的都是崭新的，在这些密码里我看到了自性，也就是我的整个存在。」
《荣格自传－回忆。梦。省思》（1973）
「曼陀罗」(Mandala) 在荣格心理学（Jungian Psychology）中，不是一种图样设计而已，图样中的符号皆来自集体潜意识（Collective Unconscious）领域中所释放的密码，是创作者当下心灵状况的整体，一个人快乐与忧郁，困惑与希望，都会反映在所画的曼陀罗之中，画一个「曼陀罗」代表进入集体潜意识领域中的探险。
而在石头上画曼陀罗，可训练一个人的静观正念 (Mindfulness)，石头曼陀罗亦象征着一个人能静心地看清自己的内心世界，同时成长的提示亦可在曼陀罗之中找到！
「画出心灵曼陀罗」工作坊特色：
Relaxing：画石头曼陀罗之余，心理学家会教授简单减压放松练习，使参与者能有效放松心情，享受画画过程。
Fruitful：活动丰富，除教授如何画石头曼陀罗，还包括放松练习，静观观赏（Mindfulness），以及深入浅出地讲解心理学知识。
Insightful：教授大家如何寻找自己所画的石头曼陀罗的隐藏讯息，和自己的关系。
Unique：你所创作的石头曼陀罗将会是独一无二，象征着你的心灵状况。
Containing：此工作坊着重参与者与自己内心坦诚相处的过程，因此我们为大家准备一个舒适、安全和自在的空间去创造，我们强调「不互相比较」，「不争美」，着重参与者彼此的「尊重」、「欣赏」、「接纳」和「私隐」。
Professional：此工作坊结合心理学（Psychology）及艺术辅导（Use of Art in Counseling）理论，由富经验并专业的心理学家带领。
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画出心灵曼陀罗 Draw Your Stone Mandala
日期： 2019年3月28日
时间： 7:30 PM - 9:30 PM（请准时出席）
地点：上环永乐街 160 号永乐大厦 7 字楼 A 室 （青致工作室）
名额：8 - 10人
费用：早鸟：$300 (1/3前购票) / 正价：$350 （已包材料费）
语言：广东话
对象：年龄18岁以上，想了解自己更多
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额满即止，先到先得！
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