票务
2021年6月10日 ‑ 24日 (逢星期四) 下午7时 ‑ 9时 (2小时)
观塘骏业街60号骏运工业大厦14楼A
$1080
提供


你了解自己吗?总为日常生活烦心吗?
为自己找个机会,静下来,探索内心;透过禅绕画,透过与导师对话,让你的心找一个出口,自我疗愈。


禅绕画导师Carrie,同时是身心灵疗愈工作者,课堂中除了分享禅绕图案、禅绕画小技巧外,亦会分享自身经历及体会,陪参加者一起经历自我疗愈的旅程。

每一笔,回到呼吸,回到当下,觉察身心状态,自我照顾。
禅绕(Zentangle)画没有对错、比较、批评,只需静下心来、放松,一次一笔,专注于当下;透过重复绘画不同的禅绕图案,让身心放松。
除了禅绕画,我们也会一起进行静心练习,把平静带回生活中。

静心禅绕.初阶班
日期|6月10、17及24日 逢星期四
时间|19:00-21:00
地点|夕拾 x 闲社
名额|3人成班,最多8人(已成班)
收费|$1080(费用已包括参加者的工具套装,上课及练习材料)
内容|认识禅绕故事及理念、进行静心练习;初阶班共三课,每课学习不同主题的禅绕图案,创作独一无二的禅绕画
⭐️完成初阶班后,参加者与导师共同拟定中阶及高阶班上课日子,让参加者成为一个学习小组持续学习。

#参加者毋须绘画或静心经验

| 导师简介 |
禅绕导师 Carrie Yue-
美国认证禅绕老师(Certified Zentangle Teacher, CZT 22)
CarrieFish Zentangle疗心家创办人
身心灵疗愈工作者(颂钵疗愈、灵气疗愈、叙事绘画治疗、阿卡西纪录解读)

Carrie Yue,现为全职禅绕画导师,2012年因工作压力,情绪困扰而影响身心健康,偶然机会下接触正念、禅修、静观,生活渐渐有变化。2015年,Carrie首次接触禅绕画 (Zentangle),被简单却饶富深意的禅绕触动,2016年远赴美国跟随创办人学习,成为认证禅绕老师(Certified Zentangle Teacher, CZT 22),随后成立CarrieFish Zentangle疗心家,并开展教学工作。

2017年,Carrie到爱尔兰完成Centre for Mindfulness Ireland的Mindfulness Tools Programme及日本内观中心Vipassana完成十日内观课程,学习不同的静心方法,透过持续修习,从而认识、接纳、照顾及爱自己。有感多年来受益于正念、禅修、静观修习,Carrie将自身的静心经验与禅绕画结合,设立静心禅绕课,将静心元素融入禅绕课堂中,在教学过程中带领参加者回到呼吸,回到当下,觉察身心状态,从而自我照顾。

| 修毕课程 |
美国认证禅绕老师(Certified Zentangle Teacher, CZT 22)、日本和谐粉彩准指导师
喜玛拉雅颂钵疗法 Level 1, 2、灵气治疗 Level 1A及1B、阿卡西纪录解读师
「非暴力.正念.身意 - 正念喜悦生活」基础导师培育课程、Search Inside Yourself (SIY) 2-Day Practicum Program
精神健康急救课程、叙事绘画治疗法基础证书及实习证书、沙维雅模式在个案辅导中的应用工作坊、叙事治疗基础理论与技巧证书

| 部分媒体报导 |
明周文化:http://bit.ly/CarrieFish_mpweekly
香港经济日报:http://bit.ly/CarrieFish_hket
立场新闻:http://bit.ly/CarrieFish_StandNews
She.com:http://bit.ly/CarrieFish_She
Shedates:http://bit.ly/CarrieFish_shedates
明报:http://bit.ly/CarrieFish_MingPao
突破:http://bit.ly/CarrieFish_Breakthrough

| 社交媒体/网站 |
Facebook: facebook.com/CarrieFishZentangle
Instagram: instagram.com/carriefishzentangle
Youtube: http://bit.ly/CarrieFish_Youtube
Website: carriefish.art
Trial and Error Lab: trialanderror.hk/fellows/carriefishzentangle
Messenger: m.me/CarrieFishZentangle

CarrieFish Zentangle 疗心家
将艺术与静心结合.回到当下,静听内心的説话
透过禅绕,好好与自己对话,认识、接纳、照顾及爱自己
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5月24日 (一) 上午11时 开始

(已完结)