票务
2021年6月12日 ‑ 8月8日 (逢星期日,六) 上午11时 ‑ 下午1时 (2小时)
香港
HK$430-460
提供


静观 Macrame 绳结编织饰物
Macrame 绳结编织源于古时的阿拉伯,是不用任何鈎针工具,只靠双手,重复打结的编织工艺。后来传入欧洲,更于英国维多利亚时期最为流行,发展出多样化的生活装饰品。

静观编织,是一个自我探索及了解的过程,当你专注编织时,心神会渐渐安静下来,不再被各种情绪及杂乱的念头所缠扰,可慢慢地找回内心的平静和享受手织饰物带来的喜悦!

由导师带领下体验静观,带着一份觉知的心,亲手编织 Macrame 绳结饰物。当专注编织时,可以感受到当下每一刻视、听、触觉的微妙变化,享受到饰物一步一步由材料制成为自己作品的有趣过程。而且可以自行选择编织饰物款式、以及自己喜欢的颜色的绳,制作属于自己独一无二的饰物,给自己一点关怀和新意。


「静观」(Mindfulness)又称「正念」,是指有意识地专注当下的一刻,留意自己的身心状况,对觉察到的身体感觉、情绪或念头,持开放态度,不加批判地接受,平静地应对。经过持续的练习,从而得以减轻压力及负面情绪,提升心理质素。

培养静观生活态度,随时随地专注当下,静心体验生活,好好照顾身心健康,就能找回平静与喜乐,工作坊就是一次静观的生活体验。

长期静观修习的好处:
· 专注当下,减少惯性反应模式
· 了解及关怀自己
· 提升自我觉察能力及专注力
· 舒缓压力
· 启发创意



工作坊时间 : 120分钟
活动内容:
1. 介绍静观 及 静观呼吸体验
2. 静心观察材料及了解自己
3. Macrame 基本绳结
4. 编织植物吊篮 /花瓶套1件 (不包括精油)
5. 静观觉察及分享

适合任何成人参与,不需任何工艺经验
1-4人小班教学

日期及时间自订 (最好两星期前预约)

地点 : Co-working space - 观塘 及 黄竹坑
*有静观及没有静观只是教法不同,静观需要安静地进行,而没有静观比较自由轻快一点,价钱一样

1人 HK$460
2-4人同行,每位 HK$430 (包括租用工作室)
费用包括所有上课材料、及附送静观声音导航练习音讯档案 (可回家继续做静观练习)。

报名方法:WhatsApp 91786569 ( https://wa.me/85291786569 )
电邮: [email protected]
网店: https://www.joysterworld.com/
FB: @joysterworld https://www.facebook.com/Joysterworld/
IG: @joyster.living https://www.instagram.com/joyster.living/

#DIY工作坊 #线上工作坊 #手织工作坊 #静观 #Macrame 绳结 #工作坊 #Macrame工作坊
Timable 票务Timable 票务 | 会员订购
2021年6月7日 (一) 下午4时 开始

(已完结)