必利劲美好挺,莺歌区美好挺哪里买,大雅区美好挺哪里买,仁德区美好挺哪里买,盐埔乡美好挺哪里买
维生素D不足更易导致勃起功能障碍 https://www.5mg.tw/article.php?id=44016
胃癌手术后要怎麽吃养胃 https://www.vietp.com/article.php?id=62081
胃不好不能吃葡萄？建议：想养胃5种水果可以多吃不妨了解下 https://www.vietp.com/article.php?id=62073
等红绿灯就想睡 整天虚累累当心虚劳上身
工时过长、身心操劳，许多上班族往往有疲倦问题，甚至连等红绿灯也会因为太过劳累而睡着。中医师提醒，长期「虚劳」可能造成身体过度耗损，新光医院中医部主治医师黄奎佑指出，不少人有慢性持续性疲劳问题，想要解决「虚累累」的状况，应先区分是身体代谢废物无法排除或是过度操劳导致身体太虚。西医或许将之归纳成慢性疲劳症候群。
黄奎佑医师说明，所谓「慢性疲劳症候群」指6个月以上、持续反覆出现无法解释的重度疲劳，且非劳动或特定原因所造成，无法透过休息改善。身体出现头痛、记忆力缺损、肌肉酸痛、睡眠无法改善等等症状。中医将慢性疲劳相关范畴称为「虚劳」，会有气血循环不顺畅，以及气滞、虚火、痰湿等问题，身体气血转换及运用机能因此受到影响。排除上述原因之外，另一个让体力下降的原因就是「太虚了」，需要从调理和补气方面着手。
https://www.poxet.tw/goods-140.html" ref="dofollow">必利劲,果冻威而钢,犀利士,乐威壮,犀利士5mg https://tw.avseo.net
黄奎佑医师指出，虚症可分为脾气虚、肝肾阴虚、气阴两虚三大种，脾气虚的人会有倦怠乏力、说话没力、面色稍白、稍微活动就满身大汗、胃口偏差及排便也有偏软问题，适用蔘类、麦冬来建脾。肝肾阴虚者多因压力大、熬夜加班，会有口干舌燥、手心脚心发热、失眠、多梦、耳鸣等问题，适合用滋阴润燥的黄耆、枸杞、菊花等。气阴两虚则属于前两者的综合类型，处理上仍以补气、滋阴为主。
?
6年根高丽蔘补气血鹿茸壮筋骨 相辅相成助气血畅旺
在中医应用上，蔘类对于补气滋阴有明显效益。黄奎佑医师指出，人蔘素有「药王」之称，微苦、性平、归脾肺心经，是传统中医四大补品之首，具补充元气、增进体力、生津解渴及帮助气血循环等作用。民众虽然能够在市面上自行选购，但人蔘种类众多，效益和作用各有差异。黄奎佑医师说明，人蔘性温，而源自韩国的6年根高丽蔘经过特殊炮制，减少燥性又能补充元气，对一吃就上火或口干舌燥的族群而言更为适宜。
此外，四大补品中被视为能强壮气血的「鹿茸」，确实有滋补强身、改善睡眠食欲、帮助伤口愈合及促进再生等效益，是珍贵的药材来源。黄奎佑医师指出，现代研究发现，鹿茸可用于更年期女性的激素替代疗法，减少女性身体负担。鹿茸亦能促进雄性荷尔蒙，提升男性性欲及改善性功能。黄奎佑医师解释，当代研究发现，鹿茸中的成份能改善血液循环、增加红血球数量，进而发挥增强体力、改善骨松、伤口愈合、平衡免疫、提升性激素及延缓老化等六大方面效益。
鹿茸虽是上乘补品，但产地来源及品质却差异悬殊。受到环境因素影响，目前以纽西兰鹿茸品质最受信赖，也是全球最大生产国与出口国，占全球产量达30%。纽西兰得天独厚的天然环境适合红鹿生长，同时具有国家级法规严格规范养鹿产业，并贯彻专业人道的采茸方式，方才培育出独步全球的纽西兰鹿茸。
（鹿茸在中医上有强壮筋骨、滋补强身的功效，但产品来源及品质差异悬殊，目前纽西兰是世界最大鹿茸出口国，规范及品质把关相当严格）
?
黄奎佑医师分析，6年根高丽蔘以糖基、碳水化合物为主要成份，含有30多种丰富的人蔘皂苷、帮助免疫活性的多糖体、具抗癌作用的聚乙炔，能发挥类似胰岛素调节血糖作用的酸性多肽。鹿茸则含有各种必须胺基酸与特殊的矿物质，如蛋白聚糖、硫酸软骨素，能帮助关节弹性和制造软骨，亦含有葡萄糖胺和胶原蛋白，营养价值非常高，对软组织的活力和生长激素都有明显效益。
中医强调气血是人之根本，「气为血之帅，血为气之母」，黄奎佑医师说明，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。鹿茸能补精血不足、增强筋骨；6年根高丽蔘则具有补气效益，二者相辅相成，能够健旺气血、顺畅经络。中医师解释，6年根高丽蔘补气强而不温燥，搭配鹿茸强筋骨、补精血的效益。虚劳、老化、气力衰弱及更年期障碍等族群，其脏腑机能多因年龄而衰退，利用6年根高丽蔘和鹿茸能改善循环，助身体气血更充盛。但若有高血压、出血问题或阴虚体质等，使用上就需要谨慎考量。
?
工时长又过劳如何调理改善？选择食补注意成份认证
黄奎佑医师指出，现代人工时长又过劳，再加上轮值夜班、作息不规则、反覆失眠压力大、容易紧张睡不好，亦或是年龄老化、手脚冰冷，这些族群都容易经年累月产生气血不足、体力下降的情形。中医师建议，除了调理体质、补充气血之外，平日饮食也要避免吃太多高热量食物、含糖饮料、暴饮暴食等等，应尽量采取低油、低盐、高纤、高钙的饮食型态，多进行渐进式而低强度的有氧运动。调理上可咨询中医师，选择补气、滋阴、生津的药材食材来调整体力。
除了找出虚累累的原因，在选择药材食补时，也要有正确的食安观念。黄奎佑医师指出，如6年根高丽蔘、纽西兰鹿茸等都属于昂贵药材，应挑选经国际认证与重金属检验合格的厂商。由于食补或药材中铅、汞等含量差异，一般民众无法自行分辨，来路或标示不明的中药与食补最好尽量避免，选择高丽蔘与鹿茸时，应特别注意是否通过认证，来源产地是否有明确标示，或选择国际间知名品牌厂商，才能确保食安无虞。
（中医师黄奎佑提醒，过度劳累恐导致虚劳耗损，调理上可采取补气、滋阴、生津，6年根高丽蔘补气强而不温燥，可搭配强壮筋骨的纽西兰鹿茸，二者相辅相成）
?
https://www.vietp.com/article.php?id=62825 调理身体，是有顺序的。不可本末倒置。要先抓主要问题
https://www.vietp.com/article.php?id=62824 怎样喝崂山绿茶不会刺激胃？
https://www.vietp.com/article.php?id=62823 肺气虚弱怎麽养？别老想吃药，这5类食物恢复得更快
https://timable.com/tw/northern/event/2106623
维生素D不足更易导致勃起功能障碍 https://www.5mg.tw/article.php?id=44016
胃癌手术后要怎麽吃养胃 https://www.vietp.com/article.php?id=62081
胃不好不能吃葡萄？建议：想养胃5种水果可以多吃不妨了解下 https://www.vietp.com/article.php?id=62073
等红绿灯就想睡 整天虚累累当心虚劳上身
工时过长、身心操劳，许多上班族往往有疲倦问题，甚至连等红绿灯也会因为太过劳累而睡着。中医师提醒，长期「虚劳」可能造成身体过度耗损，新光医院中医部主治医师黄奎佑指出，不少人有慢性持续性疲劳问题，想要解决「虚累累」的状况，应先区分是身体代谢废物无法排除或是过度操劳导致身体太虚。西医或许将之归纳成慢性疲劳症候群。
黄奎佑医师说明，所谓「慢性疲劳症候群」指6个月以上、持续反覆出现无法解释的重度疲劳，且非劳动或特定原因所造成，无法透过休息改善。身体出现头痛、记忆力缺损、肌肉酸痛、睡眠无法改善等等症状。中医将慢性疲劳相关范畴称为「虚劳」，会有气血循环不顺畅，以及气滞、虚火、痰湿等问题，身体气血转换及运用机能因此受到影响。排除上述原因之外，另一个让体力下降的原因就是「太虚了」，需要从调理和补气方面着手。
https://www.poxet.tw/goods-140.html" ref="dofollow">必利劲,果冻威而钢,犀利士,乐威壮,犀利士5mg https://tw.avseo.net
黄奎佑医师指出，虚症可分为脾气虚、肝肾阴虚、气阴两虚三大种，脾气虚的人会有倦怠乏力、说话没力、面色稍白、稍微活动就满身大汗、胃口偏差及排便也有偏软问题，适用蔘类、麦冬来建脾。肝肾阴虚者多因压力大、熬夜加班，会有口干舌燥、手心脚心发热、失眠、多梦、耳鸣等问题，适合用滋阴润燥的黄耆、枸杞、菊花等。气阴两虚则属于前两者的综合类型，处理上仍以补气、滋阴为主。
?
6年根高丽蔘补气血鹿茸壮筋骨 相辅相成助气血畅旺
在中医应用上，蔘类对于补气滋阴有明显效益。黄奎佑医师指出，人蔘素有「药王」之称，微苦、性平、归脾肺心经，是传统中医四大补品之首，具补充元气、增进体力、生津解渴及帮助气血循环等作用。民众虽然能够在市面上自行选购，但人蔘种类众多，效益和作用各有差异。黄奎佑医师说明，人蔘性温，而源自韩国的6年根高丽蔘经过特殊炮制，减少燥性又能补充元气，对一吃就上火或口干舌燥的族群而言更为适宜。
此外，四大补品中被视为能强壮气血的「鹿茸」，确实有滋补强身、改善睡眠食欲、帮助伤口愈合及促进再生等效益，是珍贵的药材来源。黄奎佑医师指出，现代研究发现，鹿茸可用于更年期女性的激素替代疗法，减少女性身体负担。鹿茸亦能促进雄性荷尔蒙，提升男性性欲及改善性功能。黄奎佑医师解释，当代研究发现，鹿茸中的成份能改善血液循环、增加红血球数量，进而发挥增强体力、改善骨松、伤口愈合、平衡免疫、提升性激素及延缓老化等六大方面效益。
鹿茸虽是上乘补品，但产地来源及品质却差异悬殊。受到环境因素影响，目前以纽西兰鹿茸品质最受信赖，也是全球最大生产国与出口国，占全球产量达30%。纽西兰得天独厚的天然环境适合红鹿生长，同时具有国家级法规严格规范养鹿产业，并贯彻专业人道的采茸方式，方才培育出独步全球的纽西兰鹿茸。
（鹿茸在中医上有强壮筋骨、滋补强身的功效，但产品来源及品质差异悬殊，目前纽西兰是世界最大鹿茸出口国，规范及品质把关相当严格）
?
黄奎佑医师分析，6年根高丽蔘以糖基、碳水化合物为主要成份，含有30多种丰富的人蔘皂苷、帮助免疫活性的多糖体、具抗癌作用的聚乙炔，能发挥类似胰岛素调节血糖作用的酸性多肽。鹿茸则含有各种必须胺基酸与特殊的矿物质，如蛋白聚糖、硫酸软骨素，能帮助关节弹性和制造软骨，亦含有葡萄糖胺和胶原蛋白，营养价值非常高，对软组织的活力和生长激素都有明显效益。
中医强调气血是人之根本，「气为血之帅，血为气之母」，黄奎佑医师说明，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。鹿茸能补精血不足、增强筋骨；6年根高丽蔘则具有补气效益，二者相辅相成，能够健旺气血、顺畅经络。中医师解释，6年根高丽蔘补气强而不温燥，搭配鹿茸强筋骨、补精血的效益。虚劳、老化、气力衰弱及更年期障碍等族群，其脏腑机能多因年龄而衰退，利用6年根高丽蔘和鹿茸能改善循环，助身体气血更充盛。但若有高血压、出血问题或阴虚体质等，使用上就需要谨慎考量。
?
工时长又过劳如何调理改善？选择食补注意成份认证
黄奎佑医师指出，现代人工时长又过劳，再加上轮值夜班、作息不规则、反覆失眠压力大、容易紧张睡不好，亦或是年龄老化、手脚冰冷，这些族群都容易经年累月产生气血不足、体力下降的情形。中医师建议，除了调理体质、补充气血之外，平日饮食也要避免吃太多高热量食物、含糖饮料、暴饮暴食等等，应尽量采取低油、低盐、高纤、高钙的饮食型态，多进行渐进式而低强度的有氧运动。调理上可咨询中医师，选择补气、滋阴、生津的药材食材来调整体力。
除了找出虚累累的原因，在选择药材食补时，也要有正确的食安观念。黄奎佑医师指出，如6年根高丽蔘、纽西兰鹿茸等都属于昂贵药材，应挑选经国际认证与重金属检验合格的厂商。由于食补或药材中铅、汞等含量差异，一般民众无法自行分辨，来路或标示不明的中药与食补最好尽量避免，选择高丽蔘与鹿茸时，应特别注意是否通过认证，来源产地是否有明确标示，或选择国际间知名品牌厂商，才能确保食安无虞。
（中医师黄奎佑提醒，过度劳累恐导致虚劳耗损，调理上可采取补气、滋阴、生津，6年根高丽蔘补气强而不温燥，可搭配强壮筋骨的纽西兰鹿茸，二者相辅相成）
?
https://www.vietp.com/article.php?id=62825 调理身体，是有顺序的。不可本末倒置。要先抓主要问题
https://www.vietp.com/article.php?id=62824 怎样喝崂山绿茶不会刺激胃？
https://www.vietp.com/article.php?id=62823 肺气虚弱怎麽养？别老想吃药，这5类食物恢复得更快
https://timable.com/tw/northern/event/2106623
