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电子烟使用率逐渐攀升，根据国健署调查，台湾预估有5.7万名青少年使用电子烟，许多人认为电子烟味道较好、对健康危害较低，且不只在台湾，连美国使用电子烟的人口也逐渐攀升。但事实上越来越多研究证实，使用电子烟可能会让大脑越吸越笨！
网路贩售电子烟抽查过半含有尼古丁
美国疾病控制与预防中心（CDC）最新报告指出，从2016年11月至2019年8月之间，美国电子烟的销量增长了近300％，且年轻人使用电子烟的人数猛增，美国CDC忧心成千上万的孩子将面临尼古丁成瘾的风险。
而在台湾也有同样情况发生，许多青年使用电子烟的原因是因为「朋友都在吸」，且网路上购买电子烟方便，在年轻族群人反成了一种象征性，但消基会先前抽查网路上贩售的电子烟，发现有过半的产品中含有尼古丁。?
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青少年滥用电子烟? 学习、记忆力、睡眠都被电子烟影响
除了有些含有尼古丁伤身外，电子烟是用电子方式产生高温来雾化电子烟油，在热反应之下恐会产生额外有毒的有害化学物质。连北市联合医院胸腔科医师苏一峰也指出：「电子烟在全球泛滥，尤其在青少年造成严重的滥用问题，不只引起严重的肺炎造成许多青少年死亡。」
根据青春期期刊（Journal of Adolescence）刊登一篇文献回顾，都指出使电子烟将伤害青少年的学习专注力、记忆力、睡眠习惯和正常日夜生理时钟都会受影响，甚至造成青少年忧郁症、精神疾病的发生，可能与美国快速增加的青少年自杀有关。
美国疾病控制与预防中心（CDC）对于使用电子烟的警告图
加热雾化烟液造成许多物质！引起脑部发炎退化
过去的研究认为香烟造成脑部伤害的主要成分是尼古丁，但如今有其他研究推翻这种说法，苏一峰表示：「研究发现不论含不含尼古丁都会造成一样多的『氧化压力』，也就是说加热雾化烟液这个物质就能造成许多氧化物质，引起脑部发炎退化。」
而许多的基础研究也发现，吸入电子烟会使得脑部发炎与氧化、因而导致专注力与记忆力的下降，打乱生理周期影响脑部的发育。研究作者也呼吁：「千万不要认为电子烟比传统烟健康，已经越来越多的证据指出、电子烟仍然会造成许多的伤害与器官受损。」
美国过去已有出现上百例疑因吸电子烟导致肺部疾病的案例，美国疾病管制与预防中心调查发现，电子烟中的维生素E醋酸酯可能是这吸食电子烟而导致肺疾的罪魁祸首，美国国家科学院今年3月也有研究报告指出，维生素E醋酸酯在电子烟使用下会热裂解产生化学反应。民众不应该认为电子烟有些不含尼古丁就对身体无害，应注意包含雾化过程中产生许多物质，也同样影响身体健康。
参考文献
On the potential harmful effects of E-Cigarettes (EC) on the developing brain: The relationship between vaping-induced oxidative stress and adolescent/young adults social maladjustment
文、图／王芊凌
https://www.vietp.com/article.php?id=62626 远离大肠癌，请记住，吃饭两不要，晚上两坚持，肠道才会更好
https://www.vietp.com/article.php?id=62624 长寿的要诀你知道吗？
https://www.vietp.com/article.php?id=62623 你吃的每一口月饼，可能都藏着冬瓜
https://timable.com/tw/northern/event/2106912
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网路贩售电子烟抽查过半含有尼古丁
美国疾病控制与预防中心（CDC）最新报告指出，从2016年11月至2019年8月之间，美国电子烟的销量增长了近300％，且年轻人使用电子烟的人数猛增，美国CDC忧心成千上万的孩子将面临尼古丁成瘾的风险。
而在台湾也有同样情况发生，许多青年使用电子烟的原因是因为「朋友都在吸」，且网路上购买电子烟方便，在年轻族群人反成了一种象征性，但消基会先前抽查网路上贩售的电子烟，发现有过半的产品中含有尼古丁。?
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根据青春期期刊（Journal of Adolescence）刊登一篇文献回顾，都指出使电子烟将伤害青少年的学习专注力、记忆力、睡眠习惯和正常日夜生理时钟都会受影响，甚至造成青少年忧郁症、精神疾病的发生，可能与美国快速增加的青少年自杀有关。
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过去的研究认为香烟造成脑部伤害的主要成分是尼古丁，但如今有其他研究推翻这种说法，苏一峰表示：「研究发现不论含不含尼古丁都会造成一样多的『氧化压力』，也就是说加热雾化烟液这个物质就能造成许多氧化物质，引起脑部发炎退化。」
而许多的基础研究也发现，吸入电子烟会使得脑部发炎与氧化、因而导致专注力与记忆力的下降，打乱生理周期影响脑部的发育。研究作者也呼吁：「千万不要认为电子烟比传统烟健康，已经越来越多的证据指出、电子烟仍然会造成许多的伤害与器官受损。」
美国过去已有出现上百例疑因吸电子烟导致肺部疾病的案例，美国疾病管制与预防中心调查发现，电子烟中的维生素E醋酸酯可能是这吸食电子烟而导致肺疾的罪魁祸首，美国国家科学院今年3月也有研究报告指出，维生素E醋酸酯在电子烟使用下会热裂解产生化学反应。民众不应该认为电子烟有些不含尼古丁就对身体无害，应注意包含雾化过程中产生许多物质，也同样影响身体健康。
参考文献
On the potential harmful effects of E-Cigarettes (EC) on the developing brain: The relationship between vaping-induced oxidative stress and adolescent/young adults social maladjustment
文、图／王芊凌
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