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在谈到好脾气与坏脾气之间的平衡问题时，有一个名词叫作「钝感」，作为最好的注解。
日本作家渡边淳一在其着作钝感力中，提出这样的解释：「所谓『钝感力』即是『迟钝之力』，也就是从容面对生活中的挫折伤痛，而不要过分敏感。当今是一个压力型的社会，跌跌撞撞的爱情、坐如针毡的职场、暗潮汹涌的人际关系，种种压力像是有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。钝感力就是人生的润滑剂、沉重现实的千斤顶；具备不为小事动摇的钝感力，灵活和敏锐才会成为真正的才能，让人大展拳脚，变成真正的赢家。」
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渡边淳一所提倡的是有意义的感觉迟钝，强调的是对困境的耐力，是为人处世的态度，是「为我们赢得美好生活的手段和智慧」。他从医学、文学的角度分析钝感力，并认为钝感力是人们应对竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会的一个生存法门，拥有钝感力的人在面对外界的侵犯时，能够保持内心的平衡，并与社会和谐共处。由此可见，那些容易发脾气的人，有时候很需要保持钝感，才能尽量降低自己对外界的敏感程度，减少暴跳如雷的机率。
但是钝感力并不是好好先生的标准配备，也不是老实人的特征，许多好脾气的人对外界环境同样不够敏感，可是这种不敏感只是一般的迟钝表现，并不是钝感力的作用，而大部分的好好先生就是这种普通的迟钝。例如当某人不断遭受无礼的批评和打击，但是他对此仍旧毫无防备和觉悟，那么就说这个人很迟钝。迟钝的人通常感觉不到外在的变化，对于压力也浑然不觉，这种表现使得他们在处理人际关系时经常茫然不知所措。
此外，迟钝的人对于外界的恶意常常保持无条件的宽容，这种﹁宽容﹂并非源自他们有包容之心，而是他们对于他人的恶意批评和侵犯根本就是后知后觉，或甚至不知不觉，因此多半不会在第一时间就意识到自己遭受侵害。
想要弄清楚钝感和迟钝的区别，用ＡＢＣ 理论来类比，Ａ表示客观发生的突发事件，是个人的直觉感知到的东西；Ｂ是大脑对于感官资料的处理过程，它指的是理性思考；Ｃ 代表了结果，也就是个人的输出，包括行动、情绪等。迟钝的人通常只会停留在Ａ阶段，甚至可能连Ａ都搞不清楚，无法准确感知到相关的内容；而懂得使用钝感力的人则是充分了解Ａ，但是不会过分敏感，他们会平静的分析Ａ之后再透过行动直接表现出来。
许多人会将钝感力和迟钝连结在一起，认为自己对外在环境表现出的「迎合」、「无所谓」就是一种钝感力，可是真正有钝感力的人，是懂得透过理性分析来输出情绪和行动，而迟钝的人则并不清楚自己所处的环境，不知道自己被人侵犯、被人利用究竟意味着什么。
一般来说，他人表现得太亲切或太恶意都可能会形成威胁，但迟钝的人对于外在的威胁缺乏积极应对的能力。举例来说，当老板突然没事献殷勤，给某个员工很多意想不到的好处，或者突然关心员工的日常生活与工作，而此前双方之间并没有太多亲近的接触，那么突如其来的示好就可能隐藏着一些危机，像是老板可能有特别的事物想要利用这个人，或是老板根本已经设好陷阱等着对方自己跳下去。这是表面上看来是「好的」的威胁，而迟钝的人可能只看见表面上的善意，却看不出背后可能存在的危险。
相反的，如果老板突然三天两头刁难某个员工，经常毫无缘由的辱骂批评他，或者当面排斥和孤立他，这就属于恶意的威胁，这种﹁坏﹂已经超出正常的上下级关系，很容易对人造成伤害和打击。但是迟钝的人面对这种情况，多半是感觉不到恶意，或者对这些情况不以为意，在他们眼中自己的生活没什么两样，面对的环境也没有太大变化。
迟钝的人会被当成「好好先生」，被认为拥有宽广的胸怀，但实际上由于他们缺乏理性分析的能力，常常也不懂得自我保护。而真正有钝感力的人能够更加理智的分析外部环境，理性思考自己付出行动和感情后可能带来的结果，他们通常会保持良好的态度主动追求和谐，在一些小事上不会斤斤计较，而且多数时候都能要求自己别那么敏感。
但是这并不意味着他们就好说话，或是会一味的容忍和退让，在必要的时候有钝感力的人也会发飆动怒，尤其在涉及个人核心利益和尊严的大事上，他们一定会毫不含糊的做出反击。
不仅如此，钝感的人也有脾气，但不表示他们就会乱发脾气，而是知道自己在什么时候、什么场合该发脾气，什么情况下又该保持冷静，也知道为什么要发脾气、脾气该发到什么程度，以及发完脾气后该如何处理。
善于发脾气的人多半懂得收放自如，他们能够适度控制好自己的情绪，简单来说这就是「制怒」。而善于制怒的人往往拥有比较强的钝感力，看似对外界压力不太敏感的他们，反而能够妥善的控制局面，一言一行、一举一动都拿捏得恰到好处，而这也使他们能够更轻易的融入环境。
本文出自读书共和国别让好脾气害了你一书
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但是钝感力并不是好好先生的标准配备，也不是老实人的特征，许多好脾气的人对外界环境同样不够敏感，可是这种不敏感只是一般的迟钝表现，并不是钝感力的作用，而大部分的好好先生就是这种普通的迟钝。例如当某人不断遭受无礼的批评和打击，但是他对此仍旧毫无防备和觉悟，那么就说这个人很迟钝。迟钝的人通常感觉不到外在的变化，对于压力也浑然不觉，这种表现使得他们在处理人际关系时经常茫然不知所措。
此外，迟钝的人对于外界的恶意常常保持无条件的宽容，这种﹁宽容﹂并非源自他们有包容之心，而是他们对于他人的恶意批评和侵犯根本就是后知后觉，或甚至不知不觉，因此多半不会在第一时间就意识到自己遭受侵害。
想要弄清楚钝感和迟钝的区别，用ＡＢＣ 理论来类比，Ａ表示客观发生的突发事件，是个人的直觉感知到的东西；Ｂ是大脑对于感官资料的处理过程，它指的是理性思考；Ｃ 代表了结果，也就是个人的输出，包括行动、情绪等。迟钝的人通常只会停留在Ａ阶段，甚至可能连Ａ都搞不清楚，无法准确感知到相关的内容；而懂得使用钝感力的人则是充分了解Ａ，但是不会过分敏感，他们会平静的分析Ａ之后再透过行动直接表现出来。
许多人会将钝感力和迟钝连结在一起，认为自己对外在环境表现出的「迎合」、「无所谓」就是一种钝感力，可是真正有钝感力的人，是懂得透过理性分析来输出情绪和行动，而迟钝的人则并不清楚自己所处的环境，不知道自己被人侵犯、被人利用究竟意味着什么。
一般来说，他人表现得太亲切或太恶意都可能会形成威胁，但迟钝的人对于外在的威胁缺乏积极应对的能力。举例来说，当老板突然没事献殷勤，给某个员工很多意想不到的好处，或者突然关心员工的日常生活与工作，而此前双方之间并没有太多亲近的接触，那么突如其来的示好就可能隐藏着一些危机，像是老板可能有特别的事物想要利用这个人，或是老板根本已经设好陷阱等着对方自己跳下去。这是表面上看来是「好的」的威胁，而迟钝的人可能只看见表面上的善意，却看不出背后可能存在的危险。
相反的，如果老板突然三天两头刁难某个员工，经常毫无缘由的辱骂批评他，或者当面排斥和孤立他，这就属于恶意的威胁，这种﹁坏﹂已经超出正常的上下级关系，很容易对人造成伤害和打击。但是迟钝的人面对这种情况，多半是感觉不到恶意，或者对这些情况不以为意，在他们眼中自己的生活没什么两样，面对的环境也没有太大变化。
迟钝的人会被当成「好好先生」，被认为拥有宽广的胸怀，但实际上由于他们缺乏理性分析的能力，常常也不懂得自我保护。而真正有钝感力的人能够更加理智的分析外部环境，理性思考自己付出行动和感情后可能带来的结果，他们通常会保持良好的态度主动追求和谐，在一些小事上不会斤斤计较，而且多数时候都能要求自己别那么敏感。
但是这并不意味着他们就好说话，或是会一味的容忍和退让，在必要的时候有钝感力的人也会发飆动怒，尤其在涉及个人核心利益和尊严的大事上，他们一定会毫不含糊的做出反击。
不仅如此，钝感的人也有脾气，但不表示他们就会乱发脾气，而是知道自己在什么时候、什么场合该发脾气，什么情况下又该保持冷静，也知道为什么要发脾气、脾气该发到什么程度，以及发完脾气后该如何处理。
善于发脾气的人多半懂得收放自如，他们能够适度控制好自己的情绪，简单来说这就是「制怒」。而善于制怒的人往往拥有比较强的钝感力，看似对外界压力不太敏感的他们，反而能够妥善的控制局面，一言一行、一举一动都拿捏得恰到好处，而这也使他们能够更轻易的融入环境。
本文出自读书共和国别让好脾气害了你一书
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