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健康科普：常见杂粮的营养与健康功效 https://www.vietp.com/article.php?id=62141
健康生活 https://www.747.tw/category/life/health/
健康养生 https://www.poxet.tw/article_cat-70.html
阳痿这个疾病相信广大的男性朋友一定不会陌生，因为很多男性都被阳痿这个疾病所困扰，那么，该如何远离阳痿这个疾病呢，在饮食上有没有预防的?
羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
鸡蛋
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鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维它命B
https://www.vietp.com/article_cat.php?id=49">壮阳药推荐 https://www.vietp.com/article_cat.php?id=49
1、维它命A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
驴肉
驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
鞭菜
锅里壮的鞭菜在悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性食用，对女性的调理也是恰到好处。
从上面的内容中，我们已经为大家详细的介绍了几种有利于治疗阳痿的食物，在日常生活中，广大的男性朋友就尝试着多吃一些这样的食物，就远离阳痿的威胁。
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https://www.poxet.tw/article.php?id=4297">阳痿患者饮食一定要把好关
吃什么食物治阳痿
https://www.vietp.com/article.php?id=62766 原来蔬菜是米饭的解毒剂
https://www.vietp.com/article.php?id=62765 五脏六腑全套保养秘籍之肝脏篇，不要错过
https://www.vietp.com/article.php?id=62764 秋季养生---天枢穴
https://timable.com/tw/northern/event/2107216
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驴肉
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