2021年12月8日 ‑ 2022年3月8日 (每日)
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自己或家中是否有孩童有异位性皮肤炎的困扰？这是1种慢性且反覆发作的皮肤疾病，成人也会受到影响。台北荣民总医院儿童过敏感染科约聘主治医师、亲子诊所院长陈俊仁指出，约有5%至20%的儿童曾出现异位性皮肤炎，其中有90%的儿童会在5岁前发病，其中约有7成的儿童父母也有异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、气喘等症状，可能是患者基因突变，造成皮肤的结构缺损所致。
2岁以前的孩童，异位性皮肤炎好发于身体外侧，除了穿尿布的区域以外，常见脸上及头皮，出现泛红、干痒及脱屑等情况，严重者还会流出组织液。而2岁之后的孩童好发在关节内侧，如：脖子、手肘的前侧、手腕、膝盖后侧，皮肤会因苔藓化变得很粗糙，因而出现色素沉积。
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此外，在后天环境和食物诱发方面，病患要避开会造成恶化的因素，如食物、吸入性的过敏原（尘蹒、霉菌、花粉、动物皮屑）、流汗、刺激物（含皂碱的洗剂、香水、羽毛、羊毛、化粧品）。在食物限制方面，要避开本身会过敏的食物（如：花生、坚果、巧克力、带壳海鲜、鱼、牛奶、蛋），其次是避开富含「组织胺」或诱发「组织胺」释放的食物，如：肉类、香肠、火腿、鱼类、乳制品（起司、优格）、腌渍或罐头食物、酒精类食物、番茄酱或香料、茄子、南瓜、香蕉、凤梨、柑橘类水果等食物，以免组织胺造成皮肤搔痒，若再继续摄取会诱发过敏的食物，可能会让症状恶化。
▲异位性皮肤炎应避开这些地雷。（资料来源／食品药物管理署；图／NOW健康制作）
留意水温和保湿步骤 擦药膏才能达到真正疗效
陈俊仁医师强调，在盥洗的水温方面，介于摄氏33至38度，洗澡时间约15分钟左右，洗好后千万别用毛巾摩擦身体，只要把多余的水分拍干，不要全部擦干，让皮肤保有湿度，再涂上保湿产品即可，但若皮肤症状严重，需要涂抹类固醇药膏或是其他药物时，需先涂抹药物，间隔15至30分钟后再涂上保湿剂。
选对保湿产品对异位性皮肤炎的照顾很重要，保湿剂可分成乳液（Lotion）、凝胶（Gels）、乳霜（Creams）、油膏（Ointments）。乳液是水跟干粉混合而成，保湿性较差，凝胶则加了挥发性酒精，会造成皮肤干燥，不太适合，至于乳霜跟油膏的基底是油，保湿性较好，缺点是有时会毛孔阻塞，造成毛囊发炎。
▲异位性皮肤炎应注意清洁方式与保湿品。（资料来源／食品药物管理署；图／NOW健康制作）
食药署提醒，治疗异位性皮肤炎时，医师常会使用口服或外用抗组织胺、类固醇、免疫抑制剂、生物制剂等，需长期服用，但有些家长会担心药物副作用不让孩子吃，反而让患童不停搔抓使病情恶化，只要做好保湿并配合医师正确给药，无需过度担忧。
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