健挺哪里有卖,石碇区鼎好哪里买,水里乡鼎好哪里买,柳营区鼎好哪里买,高树乡鼎好哪里买
爲什麽说人过六十两道坎七十三八十四跨过两道坎百岁寿？ https://www.vietp.com/article.php?id=62138
爲什麽中草药喝煮后的水液？它是怎麽防治疾病的呢？ https://www.vietp.com/article.php?id=62109
维生素D不足更易导致勃起功能障碍 https://www.5mg.tw/article.php?id=44016
口腔健康会影响你的失能速度！三军总医院牙科部主任李忠兴指出，吞咽能力如果不好，就会直接影响营养摄取，之后形成恶性循环，加速人体的老化。但是，透过训练，其实延缓老化、避免失能进程过快。
功能退化比多种疾病更可怕。「没有慢性病但是有多重疾病的人，生活品质甚至比生活自理的多重疾病患者还要糟糕。」李忠兴于台湾长照医学会学术研讨会上指出。
https://www.poxet.tw/goods-140.html" ref="dofollow">必利劲,果冻威而钢,犀利士,乐威壮,犀利士5mg https://tw.avseo.net
「『功能』是高龄者最佳整体健康指标，所有的老化最后均会导向一个共同表现，那就是衰弱症。」李忠兴表示，衰弱被视为失能前期，如果在失能前期就做介入预防，是改善长者老年生活的重要关键。
口腔出问题，人体已经处于「亚健康」
他进一步指出，肌少症、认知功能下降以及多重共病，都是重要的失能前期指标。李忠兴更以口腔专业切入，指出从孩童时期的口腔健康就很重要，只要出现口腔健康问题，人体已经处于「亚健康」状态。
李忠兴说明，蛀牙、牙周病等原因导致牙齿拔掉，都会减少健康牙齿的数量。他指出，依照日本的标准，希望长者在80岁的时候，至少要有20个健康或是可使用的牙齿，如果低于这个标准，可能就会影响营养的摄取。
「口干舌燥」会改变口腔菌落影响健康
他表示，口腔干燥会导致口腔内的菌落改变，口呼吸都会伴随着呼吸中止症的问题。许多人是因为药物使用或是呼吸中止症，间接性的造成口腔干燥问题。目前透过人工唾液作为改善方式。
口腔的使用能力，还要评估是否有足够的咬合力量、舌头的功能是否正常。像是如果5秒钟之内，发出同一个声音的速度小于6次，就需要小心。另外咀嚼功能、咬力平均，也都要列入评估。
李忠兴指提醒口腔清洁的部分，要做到刷牙、漱口、清洁假牙（当然最好不要有假牙），另外，清洁舌头以及口腔黏膜也不能忽略。若是到了需要恢复口腔机能的部分，就包括了口肌肉训练、咳嗽训练、吞咽训练、发声训练以及深呼吸。借此恢复机能、延缓失能。
文/林以璿 图/林以璿
https://www.vietp.com/article.php?id=62801 中医分享：菊花与这五样配伍，或益气健脾，或美容养顔
https://www.vietp.com/article.php?id=62800 肺癌伴胸水，老年肺癌患者可以这样治
https://www.vietp.com/article.php?id=62799 美国心脏协会推荐，可以促进大脑健康的饮食，该怎麽吃？一篇讲全
https://timable.com/tw/northern/event/2107441
爲什麽说人过六十两道坎七十三八十四跨过两道坎百岁寿？ https://www.vietp.com/article.php?id=62138
爲什麽中草药喝煮后的水液？它是怎麽防治疾病的呢？ https://www.vietp.com/article.php?id=62109
维生素D不足更易导致勃起功能障碍 https://www.5mg.tw/article.php?id=44016
口腔健康会影响你的失能速度！三军总医院牙科部主任李忠兴指出，吞咽能力如果不好，就会直接影响营养摄取，之后形成恶性循环，加速人体的老化。但是，透过训练，其实延缓老化、避免失能进程过快。
功能退化比多种疾病更可怕。「没有慢性病但是有多重疾病的人，生活品质甚至比生活自理的多重疾病患者还要糟糕。」李忠兴于台湾长照医学会学术研讨会上指出。
https://www.poxet.tw/goods-140.html" ref="dofollow">必利劲,果冻威而钢,犀利士,乐威壮,犀利士5mg https://tw.avseo.net
「『功能』是高龄者最佳整体健康指标，所有的老化最后均会导向一个共同表现，那就是衰弱症。」李忠兴表示，衰弱被视为失能前期，如果在失能前期就做介入预防，是改善长者老年生活的重要关键。
口腔出问题，人体已经处于「亚健康」
他进一步指出，肌少症、认知功能下降以及多重共病，都是重要的失能前期指标。李忠兴更以口腔专业切入，指出从孩童时期的口腔健康就很重要，只要出现口腔健康问题，人体已经处于「亚健康」状态。
李忠兴说明，蛀牙、牙周病等原因导致牙齿拔掉，都会减少健康牙齿的数量。他指出，依照日本的标准，希望长者在80岁的时候，至少要有20个健康或是可使用的牙齿，如果低于这个标准，可能就会影响营养的摄取。
「口干舌燥」会改变口腔菌落影响健康
他表示，口腔干燥会导致口腔内的菌落改变，口呼吸都会伴随着呼吸中止症的问题。许多人是因为药物使用或是呼吸中止症，间接性的造成口腔干燥问题。目前透过人工唾液作为改善方式。
口腔的使用能力，还要评估是否有足够的咬合力量、舌头的功能是否正常。像是如果5秒钟之内，发出同一个声音的速度小于6次，就需要小心。另外咀嚼功能、咬力平均，也都要列入评估。
李忠兴指提醒口腔清洁的部分，要做到刷牙、漱口、清洁假牙（当然最好不要有假牙），另外，清洁舌头以及口腔黏膜也不能忽略。若是到了需要恢复口腔机能的部分，就包括了口肌肉训练、咳嗽训练、吞咽训练、发声训练以及深呼吸。借此恢复机能、延缓失能。
文/林以璿 图/林以璿
https://www.vietp.com/article.php?id=62801 中医分享：菊花与这五样配伍，或益气健脾，或美容养顔
https://www.vietp.com/article.php?id=62800 肺癌伴胸水，老年肺癌患者可以这样治
https://www.vietp.com/article.php?id=62799 美国心脏协会推荐，可以促进大脑健康的饮食，该怎麽吃？一篇讲全
https://timable.com/tw/northern/event/2107441
