乐必挺用法
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犀利士
如何面对“老年慢性病”
人，有生就必有死，生老病死是永恒不变的自然规律，地球上所有生物都无法抗拒。
乐威壮
若与慢性疾病爲敌，一味地过度检查、一味的过度治疗，其结果一定会更加伤害你的健康！人老了，请别把老年正常的生理变化，当作危险因素的疾病，别把还是阴天就当成一定要下雨。
在身体方面，既不要把体检报告和慢性疾病太当回事，若思想负担过重只能促使老年慢性疾病发展，但也不要不当回事，过于草率不过问，不改变促进慢性疾病发展的，不良生活习惯与方式。常言道：药补不如食补，食补不如神补，健康的心态、科学的运动、合理的膳食乃是治疗老年慢性病的良药！是老年人第二个春天的兴奋剂！
第二句话，心态要好
有学者认爲，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病”，“病由心生”，现代社会多数慢性疾病都与心理健康水平降低密不可分，超过75％的疾病都与心理因素密切相关。人的心情虽不是人生的全部，但它可以实实在在的左右人生的一切，人生健康不健康不在你吃的怎麽样、喝的怎麽样，更不在医生而在自己的心态，人生这辈子幸福不幸福不在名利、地位、金钱，而是在自己的心境，心态好一切才能好！
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肺结节
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代谢症候群
https://www.747.tw/private/怀念前女友嘉庭的淫与浪.html
怀念前女友嘉庭的淫与浪
https://aa.747.tw/workplace/7163/升职后的挫折感如何面对.html
升职后的挫折感如何面对
https://in.5mg.tw/ptt/摄护腺发炎主要危害/22507.html
摄护腺发炎主要危害
面对人人都难逃脱的老年性慢性疾病，我的体会最好的方法就是：
把坏情绪摔成两半， 生命的质量取决于每天的心境；把“气”装进口袋，气乃害人精，百病皆因气；把“难得糊涂”融于生活，聪明的糊涂是和谐的基础，家和万事兴；把运动作爲任务，生命在于运动，运动的奥秘在于坚持；把微笑挂在嘴边，微笑在健康就在，微笑乃无成本的健康方式；把习惯养成经常，好的生活方式是拒绝疾病的良药，心态健康生命健康！
第三句话，科学运动
古稀之年的我，最后悔的其中一件事，就是过去虽有健康意识，也知道要锻练身体，但并未掌握点健康医学常识，并不懂得科学的健康方法。
近几年我认真学习和践行人体经络学，并自编了一套从百会穴一直到涌泉穴，几十个穴位的用途及按摩方法和一套散步按摩操，每天当作雷打不动的任务来完成，坚持不懈，自我感觉效果良好，实实在在尝到了科学健身运动的好处，古稀胜夕阳，越活越精神！
俗话说：命要活得长，全靠经络养，因爲一切疾病的根源皆是因爲经络穴位不通，每一个穴位都是灵丹妙药，都是健康的通行证！对于老年人慢性疾病，只要正确对待、心态良好、习惯养成、科学运动，便会增强身体免疫力，预防老年疾病，过一个幸福美满的晚年！
哈哈！朋友，黄金般的余生再向您招手，你就尽情的乐吧！笑吧！美吧！（原建国）
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中年后的生活
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威而柔
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热爱自己的生活
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阳痿不举与摄护腺疾病属于难兄难弟
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熟男朋友对于阳痿不举的认知与实际状况有落差
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第二句话，心态要好
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第三句话，科学运动
古稀之年的我，最后悔的其中一件事，就是过去虽有健康意识，也知道要锻练身体，但并未掌握点健康医学常识，并不懂得科学的健康方法。
近几年我认真学习和践行人体经络学，并自编了一套从百会穴一直到涌泉穴，几十个穴位的用途及按摩方法和一套散步按摩操，每天当作雷打不动的任务来完成，坚持不懈，自我感觉效果良好，实实在在尝到了科学健身运动的好处，古稀胜夕阳，越活越精神！
俗话说：命要活得长，全靠经络养，因爲一切疾病的根源皆是因爲经络穴位不通，每一个穴位都是灵丹妙药，都是健康的通行证！对于老年人慢性疾病，只要正确对待、心态良好、习惯养成、科学运动，便会增强身体免疫力，预防老年疾病，过一个幸福美满的晚年！
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