2022年3月26日 ‑ 6月26日 (每日)
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竹南镇博登药局
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犀利士


这些发酵食物值得尝试
我们的肠道系统中本就存在大量的微生物,其中,有益菌和有害菌共生,二者谁更占上风,就决定我们的身体状态如何,细菌是成就你的隐秘力量。
乐威壮

【发酵奶酪】:配料表裏只有牛奶和各种发酵菌的,记得要看营养成分表是否少盐低钠!是否额外添加了糖/奶油/代糖等等,这些都是乱七八糟的东西,不要有,尤其是给小孩子吃)
这个是最推荐的,希望大家多吃点干净奶酪,补钙,养菌群。
【无糖酸奶】:配料表同样只要有牛奶和各种发酵菌,越简单越好)
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肺结节


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代谢症候群


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怀念前女友嘉庭的淫与浪


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升职后的挫折感如何面对


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摄护腺发炎主要危害

<img referrerpolicy="referrer" src="https://p6.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c1553f4c8cd2440e901583dcf7c233c3" alt="这些发酵食物值得尝试
</div> <p>?</p> <p>【各类醋+苹果醋】:每天放一点在水裏一起喝可以平稳血糖。</p> <p>【发酵豆类】:纳豆、味增、腐乳、豆豉...</p> <p>纳豆真的是非常营养健康的食材,普通黄豆发酵成爲纳豆后,蛋白质直接double,日本人的养生神器;</p> <p>国人自己吃的【腐乳、豆豉】也是有大智慧的,但是自己家做的要小心盐放?的?太多钠超标,以及黄曲霉菌的问题(会中毒);</p> <p>【泡菜(低钠)、德国酸菜,酸黄瓜,黑橄榄】</p> <p>【米酒,甜胚子,酒酿】:无额外添加糖的话,这三样对女生来说真的很养,尤其是冬天到了,可以开始喝酒酿蛋了。</p> <p>?</p> <div><img referrerpolicy="referrer" src="https://p6.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/7c87b794e9b449a9bb0db34212e4e8a8" alt="这些发酵食物值得尝试
</div> <p>?</p> <p>【营养酵母】:可以常温保存,口感也不错的发酵食物;</p> <p>面食也尽量吃发酵过后的。</p> <p>有人问:面包也是发酵过的,算发酵食物吗?</p> <p>发酵食物只能算裏面富含维b的酵母,所以爱吃面包的人可能是本身很缺vb,多吃点vb试试看。</p> <p>
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中年后的生活


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威而柔


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热爱自己的生活


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阳痿不举与摄护腺疾病属于难兄难弟


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熟男朋友对于阳痿不举的认知与实际状况有落差
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