春日乡健康新希望
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泰国果冻威
威而柔 女用威而钢
不仅如此，当整个社群都用威信型的方式运作，这种教养法能发挥最大效用！
要在独裁型的老虎和纵容型的水母之间取得平衡并不容易，但威信型教养是海豚父母的成功关键。海豚教养不只带来平衡的亲子关系，也让人生各个面向平衡发展。唯有保持这样的平衡，我们才能蒸蒸日上。
让教养找回平衡的处方
我每天在办公室不只开医药处方给患者，也引导他们获得生命所必需。信不信由你，我会在处方笺写下生活方式建议，像是「睡觉」、「吃健康一点」、「运动」和「出去透透气」。我也会写下动机和亲子关系策略，像是「发挥同理心」、「保持乐观态度」、「注重过程而非结果」以及「过平衡的生活」。这些处方看似简单，但效果极佳！如同设定期限能帮助人们准时把案子完成，这些睡眠、玩耍和运动的处方提醒我的患者，他们需要注意和照顾自己的身心以及生活方式。如果你睡眠或玩乐不足，我也会建议你多睡多玩。把这些事项当成处方一样写下来能帮助你保持专注不失焦。有些处方是直白的命令，有些是强烈的质问，有些则包含三个部分：（一）提供有利环境；（二）为孩子以身作则；（三）引导孩子照着处方做，迈向成功。有时你需要的只是一个有利环境。
顺带一提，这些处方不只适用于你的孩子，也适用于你。你自己过着平衡生活是你以身作则引导孩子也过平衡生活的最佳方式（况且，你在失衡状态也很难有效教养孩子）。我开给父母的处方如下：
https://in.5mg.tw/ptt/摄护腺发炎主要危害/22507.html
摄护腺发炎主要危害
https://www.dha.tw/cenforce/202194.html
可利那
https://www.poxet.tw/article.php?id=83250
不可轻视的肺结节
https://www.poxet.tw/article.php?id=83249
摄护腺肥大与阳痿同时出现怎么办
https://www.poxet.tw/article.php?id=83248
壮阳药种类有哪些
https://www.poxet.tw/article.php?id=83247
代谢症候群患者与压力大,容易不举
1.认清大自然的讯号
你的身体怎么让你知道你失衡了？有些人会想睡觉，有些人失眠，有些人变得易怒，有些人变得无感，有些人以上皆是。你的讯号是什么？
2.认清你在不知不觉中可能得到哪些疾病
如果你一直无视大自然的讯号，什么疾病可能会找上门？有些是生理，有些是心理，有些让身心都受到影响。提示：我们经常有罹患基因疾病的倾向，想一想你的血亲。
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3.认清哪些基本生存活动你可能做得太少或根本没做?举例来说，想一想你每天睡几个小时，吃多少健康食物，做多少运动。
海豚教养工具箱
虎鲸宝宝出生时，妈妈不会把它举到水面吸重要的第一口气，而是轻轻的把它推往水面，同时示范游泳动作，立即鼓励独立。虽然虎鲸妈妈借此告诉新生儿要自立，但它仍会跟鲜少离开它身边的幼子保持紧密联系。
<div style="margin:20px 0px;
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</ins> </div></div> <p>虎鲸也会把宝宝带到靠近海滩的地方，甚至让它们搁浅并「自己想办法」回到开放水域，但整个过程中都会在一旁引导并支持。在阿拉斯加海岸有人观察到虎鲸妈妈教导孩子如何捕鱼：母亲先追着鱼，保持在近距离内，然后让幼子自行捕食猎物。</p> <p>虎鲸和其他海豚的幼子和母亲关系紧密但很独立。小海豚学习所有技能时，父母都会在旁边观看并保护它们的安全，这些技能将帮助它们成长为群体中的有效成员。没有任何一只三十岁的海豚会回去住在小时候的房间，吃老妈叫的披萨，什么事都不想做。</p> <p>轻推、以身作则、支持、引导、鼓励自力更生和独立都是父母可以用来帮助孩子发展自我动机的强大工具，带领他们迈向健康、快乐与成功。事实上，研究显示父母若陪伴子女走过青春岁月并在过程中持续给予帮助但慢慢放手，这些孩子通常在人生中表现较好。海豚父母就是这样做的，而人类父母也应该跟上脚步，不过当然了，说比做容易。但如果海豚做得到，我们也可以！</p> <h3>情感连结、以身作则与引导方向</h3> <p>海豚父母主要的教养工具是情感连结、以身作则与引导方向。每个父母都爱他们的孩子，但不一定会跟孩子产生情感连结。产生情感连结的意思是真正了解孩子是怎么样的人，而不是把他当作你想要他变成的那个人。不管孩子是什么样子你都能把她当做一个个体来接纳她、爱她并与她建立连结。</p> <p>以身作则跟你的内在本质和外在行为有关。两者出现歧异时，孩子是会知道的，所以用不着灌输他们一个你不怎么相信的观念，你会被视为伪君子，结果很有可能适得其反。举例来说，我总是忘东忘西，像是手机、钥匙、皮夹甚至整个包包！我的孩子知道这一点，所以他们掉东西时，我没有立场说教，要求他们记得随身物品。我只能跟他们说忘东忘西造成我生活上的压力。我告诉他们我正在努力改进，如果他们有任何好方法可以让我知道！以身作则就是运用自己真实的例子去教导人生课题，而这些课题在我们擅长和不擅长的事情当中都可以找得到。</p> <p>父母会带孩子认识这个世界，指出人生的起起伏伏，同时一路上仍提供资讯和支援。他们会跟孩子说：「嘿，人生就是有这种不公平的待遇。」「大家会用这些方式解决冲突。」还有「这是个值得庆祝的美好时刻。」然而，父母不会替孩子过人生，因为人生是孩子自己的。</p> <h3>肩并肩还是面对面？</h3> <p>若父母完全占据子女人生的控制中心，他们便没有空间可以加入以及自己做决定。为了鼓励孩子发展独立性，父母必须适时放手，没有其他方法。</p> <p>想一想孩子在身体上的发育，从没有行动能力变得可以行动。他们一出生时在身体上完全依赖父母，我们去哪都得抱着。很自然的，在适当的养育下，孩子逐渐可以独立行动，但有很多年的时间在跌倒或疲累时还是需要父母抱起来。有时我们还是必须在孩子生病时帮他们擤鼻涕，但通常大部分的父母不会阻碍孩子在身体上成长和独立。我们都会接受青春期前和青春期的孩子肢体动作不协调或笨手笨脚，将其视为理所当然，并希望他们能长到跟我们肩并肩，或甚至高过我们。我们会让孩子占据属于自己的实体空间，而且绝对不想去哪都得抱着成年后的子女。</p> <p>海豚父母接受心智成长与独立的原则。他们提供一个安全的环境让孩子跌倒和笨手笨脚的去做想做的事，在孩子还小的时候抱起他们或帮他们擦屁股。鼓励孩子及早独立。随着儿女年纪愈来愈大，海豚父母会引导他们自己爬起来和处理善后，不会一手掌控孩子的人生。海豚父母会逐渐从面对面的权威（例如：「我知道什么对你最好」）变成肩并肩的引导（例如：「你知道什么对你最好，但你需要帮忙时我一定会在」）。他们借此尽量跟孩子站在一起，各自独立但又保持连结。海豚父母乐于看见孩子发展出自己的想法和才能，有时甚至要忍受与自己不同的意见！若父母鼓励独立，孩子比较能自力更生、解决问题和增进情绪健康。</p> <p>海豚教养法的第一步是向孩子（以及你自己）承认他们终究必须掌控自己的身体、心灵和人生并负起责任。同时很重要的一点是要表明你会在他们需要你的时候随时引导和支持他们。</p> <p>海豚教养可以分成两个过程。第一个本身就非常有效，也就是摆脱老虎行为，让它无法阻碍父母达成目标；第二个是加进特定的海豚行为，提升内在控制、自我动机并迈向独立。</p> <p>
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阳痿不举与摄护腺疾病属于难兄难弟
https://oraljelly.666forum.com/t21-topic
熟男朋友对于阳痿不举的认知与实际状况有落差
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肺结节
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代谢症候群
https://www.747.tw/private/怀念前女友嘉庭的淫与浪.html
怀念前女友嘉庭的淫与浪
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升职后的挫折感如何面对
</p>
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升职后的挫折感如何面对
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