newlife.330

新生精神康复会


{ 创立于 2017年1月1日 }

电话号码(+852) 2782-2812
电邮地址[email protected]



新生精神康复会
新生精神康复会成立于1965年,是专注发展精神健康服务的非政府社会服务机构。1969年,本会成为世界心理卫生联盟的联会及香港社会服务联会的会员,于1970年加入香港公益金为会员。本会致力为精神病康复者、其家属及有需要人士提供各类型优质的社区精神健康服务,并透过330品牌 – 寓意「身、心、灵」,积极向公衆人士推广关注身心灵健康的讯息。

本会于2015年推出「新生‧身心灵」计划 (newlife.330),让大众透过以静观为本的网上练习、工作坊及活动,培养静观的生活态度,达致整全身心灵健康。newlife.330曾举办不少专业的静观证书课程,包括静观减压课程 (MBSR)、静观认知治疗课程 (MBCT)及静观教养课程 (Mindful Parenting)等。

有研究显示,每日进行「小休息」(Micro Break),可舒缓情绪、减少压力;并促进身、心、灵(330)健康。有见及此,本会于2019年3月30日启动了「dayday330」全年行动计划,旨在鼓励每人每天用适合自己的方式进行「小休息」,增进自己的330健康。

如欲了解更多,请浏览本会网页http://www.nlpra.org.hk及newlife.330网页https://newlife330.hk/