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我們在生活中經常會見到陽痿的患者，陽痿這類疾病對我們的健康造成的傷害是很嚴重的，健康不僅受到了陽痿的威脅，還會影響到我們夫妻之間的關系，在生活中要引起重視才行，首先我們一起來了解一下陽痿的預防辦法是什麼吧。
陽痿的預防要重視從多方面預防!希望女乒朋友對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待怎麼，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。
夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素默契配合，女方應關懷、愛撫鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性交時思想要集中，特別是在達到性快感高峰即將射精時，更要思想集中。
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並且與此同時，在生活中要注意避免性刺激，終日裡看情色錄像，沉浸於色情，DIY用力過度造成精神疲乏是造成陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性部位得到充分休息是防治陽痿的有效措施。
陽痿有哪些預防的辦法呢?看了以上的講解，想必患者就都清楚了吧，生活中我們不要讓患者有太多的壓力，壓力越大的話，對患者們造成的傷害就會越嚴重，我們要想擁有一個健康的身體，就要積極的鍛煉身體，祝大家早日康復。
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