【健康教育】冬季預防感冒，除了多喝熱水，還有這些！

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犀利士


【健康教育】冬季預防感冒，除了“多喝熱水”，還有這些！
冬天來了，流感高發季也來了，每年到這個時候，總是會有很多人感冒。
但如何預防感冒呢？除了大家都知道的多喝熱水，其實還有很多簡單的小招數哦～
1.搓手：2.擦臉：3.擦點迎香穴：4.擦頸：樂威壯

該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。大椎穴受寒最容易引起感冒。故外出時脖子（大椎）要保暖；淋浴時也可用水沖大椎處，水溫以能忍受、不燙傷局部皮膚爲度；艾灸大椎穴不僅可以祛風散寒，防治感冒，還能補氣助陽，提升精力及免疫力。
6.點揉風池穴：方法：用兩手中指點住風池穴，其他手指可挾住中指助力。先用力點風池穴，使之有較重的酸脹感，然後用指頭揉動數十次。

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肺結節


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升職後的挫折感如何面對


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攝護腺發炎主要危害

1.桔皮飲：2.貫衆茶：3.姜棗茶：自制香囊也能預防感冒
孕婦及過敏體質者禁用常泡腳，促進血液循環
方法：堅持每天用溫熱水（或中藥液）洗腳，最好同時按摩和刺激雙腳穴位，以增進血液循環。
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陽痿不舉與攝護腺疾病屬於難兄難弟


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熟男朋友對於陽痿不舉的認知與實際狀況有落差
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