竹南鎮博登藥局
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犀利士
這些發酵食物值得嘗試
我們的腸道系統中本就存在大量的微生物,其中,有益菌和有害菌共生,二者誰更占上風,就決定我們的身體狀態如何,細菌是成就你的隱秘力量。
樂威壯
【發酵奶酪】:配料表裏只有牛奶和各種發酵菌的,記得要看營養成分表是否少鹽低鈉!是否額外添加了糖/奶油/代糖等等,這些都是亂七八糟的東西,不要有,尤其是給小孩子吃)
這個是最推薦的,希望大家多吃點幹淨奶酪,補鈣,養菌群。
【無糖酸奶】:配料表同樣只要有牛奶和各種發酵菌,越簡單越好)
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肺結節
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代謝症候群
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懷念前女友嘉庭的淫與浪
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升職後的挫折感如何面對
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攝護腺發炎主要危害
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</div> <p>?</p> <p>【各類醋+蘋果醋】:每天放一點在水裏一起喝可以平穩血糖。</p> <p>【發酵豆類】:納豆、味增、腐乳、豆豉...</p> <p>納豆真的是非常營養健康的食材,普通黃豆發酵成爲納豆後,蛋白質直接double,日本人的養生神器;</p> <p>國人自己吃的【腐乳、豆豉】也是有大智慧的,但是自己家做的要小心鹽放?的?太多鈉超標,以及黃曲黴菌的問題(會中毒);</p> <p>【泡菜(低鈉)、德國酸菜,酸黃瓜,黑橄榄】</p> <p>【米酒,甜胚子,酒釀】:無額外添加糖的話,這三樣對女生來說真的很養,尤其是冬天到了,可以開始喝酒釀蛋了。</p> <p>?</p> <div><img referrerpolicy="referrer" src="
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</div> <p>?</p> <p>【營養酵母】:可以常溫保存,口感也不錯的發酵食物;</p> <p>面食也盡量吃發酵過後的。</p> <p>有人問:面包也是發酵過的,算發酵食物嗎?</p> <p>發酵食物只能算裏面富含維b的酵母,所以愛吃面包的人可能是本身很缺vb,多吃點vb試試看。</p> <p>
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中年後的生活
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威而柔
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熱愛自己的生活
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陽痿不舉與攝護腺疾病屬於難兄難弟
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熟男朋友對於陽痿不舉的認知與實際狀況有落差
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