長壽思維，讓你健康長壽的9大秘訣

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長壽思維，讓你健康長壽的9大秘訣
思維破局，一針見血！
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研究表明，卡路裏攝入量減少10%~50%，可以延長個體的壽命。


食物成瘾不僅影響你的壽命，也會導致肥胖和其他有害的健康。

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