2022年3月26日 ‑ 6月26日 (每日)
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每日一穴——光明穴
光明穴屬足少陽膽經。是足少陽膽經的絡穴。具有疏肝明目,活絡消腫的功效。根據其穴性,現臨床常用于治療西醫學中的視神經萎縮,腓腸肌痙攣,睑緣炎,屈光不正,精神病,膝關節炎,腰扭傷等。
本穴首見于《黃帝內經靈樞·经脉》。光明即明亮的意思,此穴属胆经,善治眼疾,使之重见光明,故名光明。
【定位】

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在小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。見下圖
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正坐位。 在小腿外側,外踝尖上5寸,腓骨前緣。
【主治病證】
1、主治眼痛、眼癢、雀目、眼花、近視等目疾。光明穴能調少陽之氣,清利頭目,對目病尤有效。目者,入神之彙也。光明爲足少陽膽經之絡穴,與足厥陰之蠡溝(ligou)相應。光明喻珠光之放,蠡溝猶蚌殼之收。兩穴相契,母子攸關,故肝膽二經,俱關于目也。肝開竅于目,本經起于瞳子髎,又接近足之陽明,陽明爲兩陽合明之經,故光明穴治目赤、目癢。
2、胸乳疼痛、少乳;

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乳房脹痛、乳汁不足多因肝血虧虛或肝氣郁結所致,光明穴爲膽經絡穴,膽之經筋系于膺乳,又肝主藏血、主疏泄,故取光明穴可治療乳房脹痛、乳汁不足等乳房疾患。
3、下肢痿痹。
光明穴位置在腿,具有舒筋活絡之功,故能治膝痛、下肢痿痹。
【操作方法】
直刺0.5~1寸,局部有酸脹感。可灸。
【常用配伍】
1、光明配睛明、承泣、瞳子髎,有疏風清熱瀉火的作用,主治目痛。
2、光明配陽陵泉、昆侖,有舒筋活絡止痛的作用,主治下肢痿痹。

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