2022年3月27日 ‑ 6月27日 (每日)
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有時候,我們自認表現很完美,卻無意得知別人的評價跟自己相差十萬八千里,因此感到錯愕。在這種時刻,便可察覺自己對工作品質的感情用事,與客觀的評價相去甚遠,這個段差便揭發了很難自己看見的缺點。這種差異也會出現在社交互動上。別人看待我們的行為,跟我們自己看到的絕對不一樣。擁有透過別人眼光看自己行為的本領,能大幅提升社交智能。我們可以從修正做起,先改掉會冒犯別人的毛病做起,看看自己在關係不良中扮演的角色,對自己的評估才會正確。
想要客觀地檢視自己,務必參酌天寶的範例。可以從回顧過往的不快著手:扯我們後腿的工作伙伴、無故炒我們魷魚的老闆、與同事之間的戰爭。最好在事過境遷至少已經幾個月的事件開始回顧,情緒才不會又上來。剖析這些事情時,專注在我們做了什麼才引發什麼,或讓情況惡化。同時回顧幾起事情,或許就能較易發現當中的共通模式為何,從而看見性格上的某個缺點。
從事件其他關係人的角度看事情,將會鬆動我們對自我形象的執著,協助了解自己在這些不幸中扮演的角色。也許也能聽聽最信任的人如何看待我們的行為,先讓他們相信我們真的勇於聽取批評。如此,便能緩緩提升自我抽離的能力,這有助於取得社交智能的另一種能力:原原本本看見自己。

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