虎力雅補用法
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◎現在的工作真的缺點多過優點嗎？
你的困惑：眼前的工作工時長、一人當兩人用，待遇也沒多好，老闆要求又高，要不是想多學點兒經驗，早就離職了，這次真的要說到做到，可能嗎?
專家忠告：企業中個人工作內容的調整，是經濟不景氣中最常發生的事情。尤其是分擔離職同事的工作，是很常見的現象，不必埋怨及驚訝。除非工作的分量太不合理，或是離自己的專長太遠，否則上班族應該試著學習適應不同的職責，讓自己成為企業中不可或缺的人才。
◎是公司不適合我，還是我不適合公司?
你的困惑：發現工作內容跟預期的大相徑庭，漸漸也就毫無成就感可言。該試著去適應，還是跳槽算了?
專家忠告：如果工作無法將個人的優點發揮，或公司沒有適時地給予肯定及尊重，會讓上班族心生不滿。其他像升遷管道不暢通、階層太多、感覺公司格局太小、和未來生涯發展不能吻合等等，也是萌生去意的原因。但如果是個人不懂得如何表現自己，或是能力不符工作需求，甚至自恃過高，就應該回過頭來要求自己追上公司的步調，而非一味期待公司能配合自己。
◎跳槽是加薪的快捷方式?
你的困惑：想加薪，但似乎機會不大，有人建議以「跳槽」來達到加薪的目的，可行嗎?
專家忠告：上班族流行一句話：「老闆不加薪，自己加。」的確，在某些行業，跳槽是最快速加薪的快捷方式。但是，「跳槽」不等於「好前景」。很多公司在挖角階段，通常會提出高於一般水平的代價來達到目的，然而，在你進入新公司後，卻發現發展機會並不如你預期的大，甚至該公司還在極不穩定的狀態。
◎常跳槽，是否對以後的求職不利?
你的困惑：去年初才換到現在的公司，如果今年又要換的話，會不會太頻繁了?
專家忠告：調查顯示，如果是30歲的上班族，42％的企業會認為換過「6到7份」工作是「忠誠度不夠」而不願錄用，26％的企業認為換過「3到5份」工作就不願錄用。所以，一般來說，30歲左右的上班族，換工作的次數，最好不要超過6次。
◎離職需要編個好理由?
你的困惑：離職時，是不是也得編個好理由，才能面面俱到地脫身呢?
專家忠告：對上班族來說，履歷與辭呈，就像入場券與清款單，一個用來加入戰局，一個替過去買單，建議比較好的做法，是直接跟主管面談提辭呈，並且誠實告知辭職的原因，千萬不要扯上彌天大謊，或是說一些「想休息一陣子」、「要出國走走」這類聽來模稜兩可的借口，因為人家可能很快就會發現，你又到別的公司上班了—到時面子保不住，職場上的信譽還可能受損。
◎是不喜歡這份工作，還是不喜歡工作?
你的困惑：每到周一情緒就特別低落，想到要上班就開心不起來。換個工作情況會改善嗎?
專家忠告：能對自己的工作充滿熱忱，是成功的第一要訣。如果你是一個有理想、有抱負的人，遇到無法激起任何熱情的工作，當然應該趕緊思考離開它。但這點卻不包括本來就對任何工作都沒興趣的人。假如你厭倦的是「工作」這件事，那麼你該衡量是否該重新調整心態或是休息一陣子，充電之後再出發。
◎下一個工作會更好?
你的困惑：對現在的公司沒什麼意見，只是單純覺得工作要換，才能找到更好的，行得通嗎?
專家忠告：離職的原因，除了工作環境、人際問題、個人生涯規劃等因素外，想追求更好身價或發展，常常也是關鍵。只是，無論哪一種原因，都必須面臨下一家公司也有可能遭遇同樣問題的風險，所以沒人能保證「下一次會更好」。因此，在考慮換工作前，先審慎評估自己要的到底是什麼?有沒有能力和足夠的精力去適應新的工作?越了解自己的實力和底線，就越有可能找到最適合自己的工作。
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你的困惑：眼前的工作工時長、一人當兩人用，待遇也沒多好，老闆要求又高，要不是想多學點兒經驗，早就離職了，這次真的要說到做到，可能嗎?
專家忠告：企業中個人工作內容的調整，是經濟不景氣中最常發生的事情。尤其是分擔離職同事的工作，是很常見的現象，不必埋怨及驚訝。除非工作的分量太不合理，或是離自己的專長太遠，否則上班族應該試著學習適應不同的職責，讓自己成為企業中不可或缺的人才。
◎是公司不適合我，還是我不適合公司?
你的困惑：發現工作內容跟預期的大相徑庭，漸漸也就毫無成就感可言。該試著去適應，還是跳槽算了?
專家忠告：如果工作無法將個人的優點發揮，或公司沒有適時地給予肯定及尊重，會讓上班族心生不滿。其他像升遷管道不暢通、階層太多、感覺公司格局太小、和未來生涯發展不能吻合等等，也是萌生去意的原因。但如果是個人不懂得如何表現自己，或是能力不符工作需求，甚至自恃過高，就應該回過頭來要求自己追上公司的步調，而非一味期待公司能配合自己。
◎跳槽是加薪的快捷方式?
你的困惑：想加薪，但似乎機會不大，有人建議以「跳槽」來達到加薪的目的，可行嗎?
專家忠告：上班族流行一句話：「老闆不加薪，自己加。」的確，在某些行業，跳槽是最快速加薪的快捷方式。但是，「跳槽」不等於「好前景」。很多公司在挖角階段，通常會提出高於一般水平的代價來達到目的，然而，在你進入新公司後，卻發現發展機會並不如你預期的大，甚至該公司還在極不穩定的狀態。
◎常跳槽，是否對以後的求職不利?
你的困惑：去年初才換到現在的公司，如果今年又要換的話，會不會太頻繁了?
專家忠告：調查顯示，如果是30歲的上班族，42％的企業會認為換過「6到7份」工作是「忠誠度不夠」而不願錄用，26％的企業認為換過「3到5份」工作就不願錄用。所以，一般來說，30歲左右的上班族，換工作的次數，最好不要超過6次。
◎離職需要編個好理由?
你的困惑：離職時，是不是也得編個好理由，才能面面俱到地脫身呢?
專家忠告：對上班族來說，履歷與辭呈，就像入場券與清款單，一個用來加入戰局，一個替過去買單，建議比較好的做法，是直接跟主管面談提辭呈，並且誠實告知辭職的原因，千萬不要扯上彌天大謊，或是說一些「想休息一陣子」、「要出國走走」這類聽來模稜兩可的借口，因為人家可能很快就會發現，你又到別的公司上班了—到時面子保不住，職場上的信譽還可能受損。
◎是不喜歡這份工作，還是不喜歡工作?
你的困惑：每到周一情緒就特別低落，想到要上班就開心不起來。換個工作情況會改善嗎?
專家忠告：能對自己的工作充滿熱忱，是成功的第一要訣。如果你是一個有理想、有抱負的人，遇到無法激起任何熱情的工作，當然應該趕緊思考離開它。但這點卻不包括本來就對任何工作都沒興趣的人。假如你厭倦的是「工作」這件事，那麼你該衡量是否該重新調整心態或是休息一陣子，充電之後再出發。
◎下一個工作會更好?
你的困惑：對現在的公司沒什麼意見，只是單純覺得工作要換，才能找到更好的，行得通嗎?
專家忠告：離職的原因，除了工作環境、人際問題、個人生涯規劃等因素外，想追求更好身價或發展，常常也是關鍵。只是，無論哪一種原因，都必須面臨下一家公司也有可能遭遇同樣問題的風險，所以沒人能保證「下一次會更好」。因此，在考慮換工作前，先審慎評估自己要的到底是什麼?有沒有能力和足夠的精力去適應新的工作?越了解自己的實力和底線，就越有可能找到最適合自己的工作。
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